« Au creux de la Yourte, Se poser, Prendre du Temps pour Soi »
— Pratique —
Source pour moi de Guérison et d'épanouissement, j'ai souhaité me former pour à mon tour partager mon expérience et transmettre mes connaissances... J'enseigne depuis plus de 20 ans selon l'enseignement traditionnel de T. Krishnamacharia et son fils T.K.V. Desikachar, grands maîtres Indiens dont l'enseignement repose sur le respect de la personne, ses aspirations, ses besoins, ses possibilités... Ce sont les sources communes d'inspiration des professeurs de l'Institut Français du Yoga, à laquelle je suis reliée. Les bases de l'enseignement reposent sur les textes fondateurs du Yoga : les Yoga-sutra de Patanjali qui considèrent la pratique du yoga non seulement sur le tapis, mais dans toutes les dimensions de notre vie, et dans notre relation au monde, au quotidien.
Dans cette tradition, je propose une pratique qui alterne postures et mouvements, au rythme du souffle, en respectant les possibilités de chacun. Techniques respiratoires, sons, relaxations, méditations, au rythme des saisons et autres cycles...
Être là, présent à Soi... Revenir vers Soi, pour être mieux... dans son corps, dans sa tête, dans sa Vie...
« Le chemin de la Sagesse ou de la Liberté est un Chemin qui mène au Centre de notre propre Être »
— Mircea Eliade —
— Horaires —
Mardi : 10h00 – 11h30 et 18h00 – 19h30
Jeudi : 10h00 – 11h30 et 19h00 – 20h30
Inscriptions au 06 67 41 07 24 ou marylinesupiot@gmail.com pour une séance d'essai, selon les disponibilités. Je n'accueille que 6 personnes maximum par cours. Tapis et coussins d'assise à votre disposition, apporter un drap de bain ou autre pour couvrir le tapis.
Il reste une place à la séance de 18 h le mardi.
— Tarifs 2025/2026 —
Le trimestre : 110 euros — la carte de 10 séances : 120 euros.
+ adhésion de 10 euros pour l'année à l'Association Terraéol qui porte les activités de la yourte.
Prix réduit pour les personnes bénéficiaires des minimas sociaux — le prix ne doit pas être une barrière à votre participation. N'hésitez pas à en parler. Et ici, vous pouvez payer en Galléco, la monnaie locale solidaire !
Séance de découverte libre et gratuite toute l'année (inscrivez-vous au 06 67 41 07 24) selon les disponibilités.
